•  まじで食べる事が我慢できないんだが

    2017-02-12 08:06:38




    http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1481104322/

    1 : 名無しさん@おーぷん:2016/12/07(水)18:52:02 ID:LlR(主)
    食べてその時お腹いっぱいになってもすぐに腹が減る

    腹が減っていなくても無性に何か食べたくなるんだが…

    一日中食べ物の事で頭がいっぱいで何にも集中出来ないし、人が食べているものまでジッと

    見てしまう。

    食事を平均カロリーに抑えても食べたくて食べたくてしょうがない。

    この意志の弱さはどうしたらいい?



    3 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:53:11 ID:tpV
    それは暇だからだろ

    忙しければそんなこと考える暇ない





    9 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:54:27 ID:LlR(主)
    >>3 確かに忙しくはない

    学生だ



    5 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:53:37 ID:LlR(主)
    太りたくないし痩せたいのに一時の誘惑に負けてしまう

    腹たつ腹たつ



    6 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:53:47 ID:fJP
    >>1はまーん?



    11 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:54:45 ID:LlR(主)
    >>6 まんだ



    18 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:55:52 ID:fJP
    >>11 まんの食う量なんか知れてるんだから

    走って筋トレしたらすぐ痩せるわ

    それより人の食事ガン見とかいじきたない部分とか

    性格がまんを捨て始めてる方がやばい





    7 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:54:18 ID:U05
    できるだけ自炊するようにすると面倒くさくなるよ




    12 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:54:46 ID:fJP
    >>7 慣れたら作り置きして食うようになるから意味ない




    14 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:55:14 ID:LlR(主)
    >>7 それやったけどあまり意味なかったわ




    10 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:54:44 ID:tkG
    卵かけご飯



    17 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:55:31 ID:LlR(主)
    >>10 太るだろそれ



    13 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:55:08 ID:tVa
    ワーホリとかに出かける。





    16 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:55:27 ID:qHg
    それ病気じゃね




    21 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:56:51 ID:R0t
    おれ腹減ったときの、あのちょっと胃が痛い感じが好きなんだが

    それを楽しめるようにしたら?






    22 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:57:07 ID:LlR(主)
    本当にしょうもない事なのは分かっているけど自分が馬鹿すぎて涙が出てくる

    極端なんだよね

    少し食べたらもう無我夢中で過食してる

    断食しても一口食べてしまったらもうどうでもよくなるみたいな




    24 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:57:24 ID:Is0
    わかるう
    菓子パンとスナック買いだめしてしまう

    唯一の抵抗は昼飯を無くしてスナックと菓子パンをそこに回すくらい

    ドーナッツ
    バームクーヘン
    団子
    饅頭
    ポテチ
    カツ丼
    ラーメン
    ピザ
    たまんねえぜ




    25 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:57:38 ID:Nxo
    めっちゃわかるわ

    太らない人って腹減らないと飯くわないんだよな

    当たり前だけど




    29 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:59:43 ID:fJP
    >>1が腐女子とかで見た目に全く興味がないとかじゃなきゃ
    ファッションにこだわればいいんじゃね

    服はいらないアタシかわいそう!効果ですぐ平均上くらいまではやせるだろ





    30 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)18:59:43 ID:kIY
    平均カロリーに抑えることよりも運動することを覚えろ

    筋肉つけろ



    40 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)19:02:34 ID:LlR(主)
    >>30 運動はずっと三日坊主でした…

    今は毎日歩くので精一杯なんだが…そんなんじゃ痩せれるはずないわな



    32 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)19:00:24 ID:tVa
    断食に走るような極端さがいかんのやと思う。

    とりあえず食べるにしてもかならずお皿に、しかも小皿に盛りながら食べてみたら。




    33 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)19:00:25 ID:MD3
    食いたいものも我慢して楽しいのかね

    おしゃれができますとかって

    俺はあれは逆に病んで見えるわ




    34 : 名無しさん@おーぷん :2016/12/07(水)19:00:46 ID:fJP
    >>33 >>1は食いたいことを我慢したいんだから抑制策としてはありかと









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